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ゆうこのロードバイクトレーニング
筋持久力を高める「テンポ走」
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ゆっくり遠くへ走る「LSD」
「LSD」ってなんの略? 「LSD」は様々な業界で出てくる略語なので、どの業界で用いる言葉なのかを...
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チャリンコ日記
運動係数を表す「IF」とは?
そもそも「IF」とは何の略? 「IF」は様々な略語として用いられますが、パワートレーニング用語での...
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