風邪を引いてしまいました。

私は基本的に健康であり、風邪をひいてしまうことなんてほとんどありませんでした。
体調が悪いと感じることも今までの人生の中で数えるほどしかないため、たまに風邪をひくととても辛くなってしまいます。
自分が風邪をひくことは絶対にないと思い込んで生活しているため、たまに風邪をひく時があるととてもショックを受けます。

いつから風邪をひいてしまったのか分からないのですが、現在体調がとても悪いです。
鼻水が出てしまい、体もなんだかだるくなってしまったため、自分が風邪をひいてしまったことが分かりました。
こんなにはっきりと風邪をひいたと分かるのはとても久しぶりのことで困惑しています。

どうして風邪をひいてしまったのか理由を色々と考えています。
思い当たることといえば、サイクリングをしていて雨に濡れてしまったことです。
雨具を用意するのを忘れてしまい、突然雨が降ってしまったため、体がびしょ濡れになってしまったのです。

その後、天気は良くなったのですが、濡れた体に風が当たることによって、余計に体が辛かったのを覚えています。
おそらくこの出来事が風邪をひいてしまう原因になったのではと想像しています。
その日は特に体調が悪くなることはありませんでしたが、その数日後ぐらいから徐々に風邪の症状が出てしまいました。

風邪に苦しむ毎日

子供の時は風邪をひいたとしてもすぐに治ったのですが、大人になるとなかなか治らないことが分かりました。

なんとなく症状が弱くなっているような気がするのですが、１週間ぐらいずっと体の調子がよくありません。
体を動かすのがいつもよりも大変で、何もしたくないという気持ちでいっぱいです。

これでも症状はましになった方であり、最初はもっと酷かったです。
１日中ベッドの上で寝ていたこともあって、その時は頭が痛いのと、熱で体が朦朧とするのとで大変でした。
これからは風邪をひかないように気をつけながらサイクリングをしたいと思いました。

最初は風邪で医者に行く必要はないと思ったのですが、そもそも風邪薬を持っていなかったので、しかたなく病院に行きました。
お医者さんに診てもらったところ、薬を飲んで安静にしてくださいと言われました。
家の中でずっとベッドで寝ているのは退屈でしたが、風邪の症状が酷いため、そもそも体を動かすのも億劫でした。

今はかなり症状が弱まっていて、一応日常生活に支障が出ない程度になっています。
風邪をひいた時には、これからはもっと体調管理に気をつけようと思いました。
特にサイクリングをやっている人間として、健康を維持することは大切なので、気をつけます。